Внешность отражает внутренность: в сильном теле — сильный дух, в красивом теле — красивая душа. Поэтому тело должно быть гармоничным — сильным, гибким, выразительным, способным, красивым. Движения должны быть плавными, танцующими, голос звонким, поющим
Сильное тело со Street Workout
Самый гибкий человек Планеты
Ольга Корбут — Korbut Flip
Обалдеть! Смотрел с открытым ртом!
Conquer Your Mind with Wim Hof
My quest to defy gravity and fly
…………………..
Искуство плавных движений описано в книгах А. Шевцова Русский бой на Любки и Учебник Самопознания
Танцы, Пляски
Песни
Игры
Упражнения