Цель этого урока — показать, что своими чувствами мы можем управлять. Управление начинается с осознанного выбора желаемого состояния — сколько будет 1 + 1 ? (см. примечания к уроку 9). Этому нужно тренироваться. Нетренированному человеку бывает сложно сдержать свои чувства (раздражежние, гневь, чрезмерное восхваление, эфорию, и т.д.). А тренированный играет с чувствами, как виртуозный музыкант на инструменте …
| Вопросы |
Действия учителя |
Действия учеников |
Примечание учителя |
| Как появляется радость? |
Рисует на доске солнышко-радость.
Предлагает каждому вспомнить, что предшествует появлению радости. |
По очереди вспоминают и говорят какие-то события, символы которых располагают вокруг солнышка |
Что общего в причинах появления радости? |
| Как рождается страх? |
Выдает каждому кубик льда на блюдечке. Это-страх в душе. Предлагает каждому придумать ситуацию, как он появился. |
Сочиняют истории, похожие на Снежную Королеву. |
Добавить причины, связанные с наблюдением и перенесением на себя чужих страхов |
| Как растопить страх? |
Просит подержать лед в руках и понаблюдать, а затем рассказать, какие чувства помогают растопить страх. |
Называют очень похожие чувства. |
Спеть вместе песню «Что мне снег, что мне зной, когда мои друзья со мной» |
| Каким чувством охвачен этот человек? |
Выдает одну маску на двоих. Маски изображают удивление, восхищение, жалость, хитрость, злость, печаль. Просит рассказать об этом человеке. |
Придумывают историю. Рассказывают для всех. Остальные добавляют. |
Обратить внимание на причины злости и хитрости. |
| В заключении предлагаю спеть песню, рождающую теплые чувства:
«От улыбки хмурый день светлей» |
|
Вывод урока — что песни помогают формировать настроение — не даром же говорят «как поёшь, так и живёшь»! Поэтому очень полезно знать как можно больше песен, сказок, рассказов, стихов, поговорок, или просто образов, помогаюших вызвать нужные чувства.
Ссылка на страницу с песнями, сказками, и т.д.
Введение в Культуру Чувств
